1基础运球练习 这样会增加自身对球的熟悉度，也就是球感，这样在场上运球才不会被断掉2传球练习 篮球是五个人的运动，哪怕你身为得分后卫，在你不能独自出手解决战斗的话，就要靠队友的帮助3投篮练习 可以练习一定的定点投篮这样才有良好的命中率，当然，姿势的正规与否也决定了你的投篮；第三，背身后直接方向加投篮，只有在身高有优势的情况下命中高，而且不容易被盖，如果你的对手也是强力中锋，你可以选择使用低位假动作，AL经常用的，难度为名人堂的AI对手进攻极其无解 具体按法背身低位拿球或者在内线直接拿球时，按住关键键，结合方向键假动作投篮，玩过街头篮球的按起来；至于你说怎么提高！1你说的练左手运球非常对而且运球的时候就用左手！然后面对防守人的时候再换右手2练投篮托马斯命中率不高但人家赢球基本稳拿！你想赢就得照着AI那样准要不别说你赢不了队友都不会让你那么个投法3你说那个上篮容易被帽哈其实这个问题最好的解决办法是；NBA2K Online的投篮命中率，不仅和出手点有关，还和手感有关NBA2K Online的各个模式，不管是NBA对抗赛自由对抗赛还是街球赛，当你操纵的球员靠近三分线时，在名字旁边就会出现一个类似信号格的标识，信号格的格数和颜色说明了该球员投篮的手感投篮手感所对应的信号格，格数越多，说明你在当前点；怎样才能提高投篮命中率 篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法 一加强规范化投篮动作的练习投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做培养和掌握投篮时的肌肉感觉。

抛投”应该属于当今篮球领域中新兴的一项技术它的动作要领是球员在高速控球前进的过程中，突然抄球，将球柔和的抛进篮筐得分 这项技术的主要特点是球出手突然，大多在距离篮筐4四五米的距离，控球者通常不用跳的太高，可以随机应变，出手时可以像正常跳投一样抛，也可像低收手上篮一样抛，而且球；1投篮 A AI的投篮动作算不上最标准，但绝对适合他自己 快速，简洁，出手点高，AI的远投一般，属于手感型，中投能力较三分要强不止一倍，尤其是快速突破中的急停跳投有相当的准头，对于投篮前的脚步调整和晃动，以及出手时机把握，相当成熟 上篮绝对是AI投篮技术中最强的一环，在突破后面对冲上来补防的。

瞄准点是指投篮时眼睛注视的目标，是提高投篮命中率的重要环节由于投篮有直接命中和碰板命中两种，所以瞄准点也有两种 1直接命中的瞄准点通常瞄准篮圈距自己最近的一点这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力 2碰板投篮的；AI智能体育中的“智能”主要体现在以下几个方面运动数据监测与分析通过可穿戴设备如智能手环运动手表智能服装等和场边传感器，实时收集运动员的心率速度加速度运动轨迹运动姿态等数据借助AI算法对这些数据深度分析，评估运动员的体能状态运动表现，为训练和比赛提供科学依据比如分析跑步时的步幅；传球水平训练精准传球可带动全队，提升比赛流畅度即便达不到很高水平，把球传到位也是关键投篮命中率训练保持正确投篮姿势很重要通常持球时右手为主左手为辅左撇子相反，右手托球，五指自然分开投球跳起后要保持身体正直重心平稳，只有姿势正确，命中率才能提高体能训练篮球运动很消耗；短时间内不知道楼主所谓的短时间具体是多久呢只要通过练习和实战比赛，提高是必然的还有就是年龄问题，如果年龄超过15，16那么就已经形成了一些习惯了要改起来比较费力年纪越小可塑性越高1投篮的练习，首先纠正自己的投篮姿势，压腕的动作不要太大，要学会用身体把人带起来，然后投出去不要过于用手腕，这样的投篮；跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地这样投篮命中率比较高很多初学者在进行最后一步投篮时往往功败垂成，或者用尽过猛，球砸板飞走，或者力量不足，投球后刚蹭到篮网甚至三不沾三步上篮的基础是练好。

甚至直线以准确的击中你的瞄准点， 只有不断的练习后才能掌握让球下落时才击中瞄准点 弧度才得以提高 但是如果你最开始瞄得就是最高点， 你的球就一直是以高弧度下落， 提高了入筐的可能性 当然是需要一段时间来找到这个最适合你的最高点的 我当时大概十分钟就找到了 所以命中率提高的极快；例如，在我国自主开发的风洞实验辅助训练系统中，借助风洞模拟技术，不仅可以进行实验研究，也能够开展冰雪项目辅助训练通过全景VR滑雪模拟器，构建数字化虚拟训练场地环境，为我国高山滑雪和单板滑雪运动员提供不同地形和雪地条件的模拟，运动员在室内就能够以真实的滑雪速度和重力体验完成训练，提高比赛适应能力多种不同动作；还应该让手与篮球接触的时间尽量长即随球动作时间长，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框把注意力集中到身体的姿势动作以及整个投篮动作的节奏每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高还应该在。